A articulação do quadril, também conhecida como articulação coxo-femoral, é a principal articulação dessa região e permite uma ampla gama de movimentos. Os músculos que atuam no quadril podem estar localizados tanto no próprio quadril quanto na coxa. Para facilitar o estudo, vamos dividir a região em quatro compartimentos: anterior, posterior, lateral e medial.
Compartimentos do Quadril:
Anterior:
- Iliopsoas: Formado pelo músculo ilíaco e psoas maior, esse conjunto muscular é o principal flexor do quadril. A flexão do quadril ocorre quando aproximamos a coxa do tronco, como ao levantar a perna para dar um passo.
- Ilíaco: Origina-se na fossa ilíaca e insere-se no trocânter menor do fêmur.
- Psoas Maior: Origina-se nos processos transversos e corpos das vértebras lombares e insere-se no trocânter menor do fêmur.
- Sartório: É o músculo mais longo do corpo humano, cruzando a coxa desde a espinha ilíaca ântero-superior até a face medial da tíbia. Atua na flexão, abdução e rotação lateral do quadril, além de auxiliar na flexão do joelho. Reto Femoral: Única parte do quadríceps femoral que cruza a articulação do quadril, atua na flexão do quadril e extensão do joelho.
Posterior:
- Glúteo Máximo: É o maior e mais potente músculo do quadril, responsável pela extensão e rotação lateral dessa articulação. Origina-se na crista ilíaca, sacro e cóccix, inserindo-se no trato iliotibial e tuberosidade glútea do fêmur.
- Isquiotibiais: Grupo muscular formado pelo bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso. Têm origem no ísquio e atuam na extensão do quadril e flexão do joelho.
- Bíceps Femoral: Insere-se na cabeça da fíbula.
- Semitendinoso: Insere-se na face medial da tíbia.
- Semimembranoso: Insere-se no côndilo medial da tíbia.
Lateral:
- Tensor da Fáscia Lata: Atua na flexão e abdução do quadril. Origina-se na espinha ilíaca ântero-superior e insere-se na tíbia através do trato iliotibial.
- Glúteo Médio: Realiza a abdução e rotação medial do quadril. Origina-se na asa do osso ilíaco e insere-se no trocânter maior do fêmur.
- Glúteo Mínimo: Auxilia na abdução e rotação medial do quadril. Origina-se na asa do osso ilíaco e insere-se no trocânter maior do fêmur.
Medial:
- Adutores: Grupo formado pelo pectíneo, adutor curto, adutor longo, adutor magno e grácil. São responsáveis pela adução do quadril, movimento que aproxima a coxa da linha média do corpo.
- Pectíneo: Origina-se na linha pectínea do púbis e insere-se na linha pectínea do fêmur.
- Adutor Curto: Origina-se no púbis e insere-se no terço proximal da linha áspera do fêmur.
- Adutor Longo: Origina-se no púbis e insere-se no terço médio da linha áspera do fêmur.
- Adutor Magno: Origina-se no ramo inferior do púbis e tuberosidade isquiática, inserindo-se na linha áspera do fêmur e tubérculo adutor.
- Grácil: Origina-se no púbis e insere-se na face medial da tíbia.
Conclusão:
Os músculos do quadril são essenciais para a nossa mobilidade e desempenho em diversas atividades do dia a dia. Compreender a anatomia e função desses músculos é fundamental para profissionais da saúde, atletas e qualquer pessoa que busque melhorar sua saúde e bem-estar.